30代！秋冬の肌老化に要注意！フェイシャルエステで若返り

30代になって感じた秋冬の肌老化

『30代になると肌老化を感じるようになる。とよく先輩などから聞いていました。私自身も20代の頃には感じなかった変化が30代になると顕著になってきました。特に寒くなる季節に肌の衰えを実感します。わたしの場合、まず感じるのが「ハリ」の低下です。夏場は肌がふっくらしているように感じますが、秋冬になると急に顔全体の弾力がなくなり、特に頬あたりが少し落ち込んだように見えることがあります。また最近では乾燥の影響からか目元や口元の小じわが目立つようになってきたと感じます。さらに肌のターンオーバーが遅くなったのか透明感がなくなり、朝起きたときに「顔が老けたな」と感じることが増えました。このまま放っておくと年齢以上に見られそうでゾッとしたので、勇気を出してフェイシャルエステに行くことにしました。』(35歳 Yさん)

今までと30代以降の肌の違いって？

“お肌の曲がり角”は一般的に25歳～28歳頃といわれていますが、実感としては30代になって肌の老化を感じ始めたという方が多いです。20代半ばの肌のピークを過ぎると徐々に肌の水分やコラーゲンが失われます。そして、ターンオーバーの乱れが顕著になり、これまでなかった肌のたるみやくすみが目立ってきます。また、30代までにうけた日焼けによるシミ予備軍が肌表面にあらわれ、より一層肌の変化を感じるようになります。

30代から始める
アンチエイジングとは？

まずは、今までのスキンケアを見直すことから始めましょう。多くの人は10代後半から20代になってからスキンケアを行っていると思います。しかし、年齢を重ねるにつれ今までのスキンケアでは通用しなくなってきます。特に秋から冬にかけては1番肌老化が進みやすいともいわれているのでしっかりとしたスキンケアが必要です。

秋冬に取り入れるべき
スキンケアのポイント

▢ 保湿

乾燥がすすむ秋冬は保湿がもっとも重要です。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を含む製品を使用し、肌のバリア機能を強化しましょう。これらの成分は水分を保持し、乾燥から肌を守ります。

▢ 角質ケア

寒い季節は血行が悪くなり肌のターンオーバーが遅くなりがちです。角質ケアを行うことで古い角質を取り除き、肌の生まれ変わりを促進します。ピーリングやスクラブを週に１～２回取り入れると効果的です。

▢ 抗酸化ケア

30代は活性酸素によるダメージが蓄積されやすい時期です。ビタミンCやE、レチノールなどの抗酸化成分を含む製品を使って肌の酸化を防ぎましょう。

▢ 栄養補給

栄養不足は肌トラブルの原因になります。コラーゲンやエラスチンを生成するためのビタミンAやCやEを含む美容液やクリーム、パックなどを使用し肌のハリと弾力を保ちましょう。

意外と見落としがち！
落とすスキンケアも見直そう

なんとなくしているという方が多いクレンジング・洗顔ですが正しい方法で行うことでグッと美肌に近づきます。クレンジングは適量を手のひらに取り、Tゾーン・Uゾーン・目、口の周りを円を描くように馴染ませ、ぬるま湯で洗い流します。洗顔は、キメの細かいたっぷりの泡で優しい力加減で落とすことを心掛けましょう。肌への摩擦や負担をできるだけ軽減することが健やかな肌には欠かせません。

プロの力を借りて若返り！
「フェイシャルエステ」の魅力

またいつまでも若々しく澄んだ肌を手に入れるためには、「日頃最低限行うケア」と「集中的に行う特別なケア」が必要になります。そこで人気を集めているのが「フェイシャルエステ」です。エステでのケアと並行して、日頃のケアについてもプロから直接アドバイスを受けられることで幅広い年齢層より注目されています。

フェイシャルエステとは？

フェイシャルエステは、プロのエステティシャンがハンドやマシンを用いて普段のケアでは取り除くことができない汚れや黒ずみを除去し、正しいリンパの流れが実現できるように施術してもらうことです。フェイシャルエステをしてリンパの流れがよくなることで溜まっていた老廃物の流れも良くなり施術前に比べるとむくみが取れてスッキリすることが感じられるでしょう。

若々しい素肌への近道

「良かれと思ってやっていた毎日のスキンケアが、実は自分には合っていなかった」なんてことがあるかもしれません。お金の問題、時間の問題、などさまざまな理由でフェイシャルエステに通うことをためらう方も多いかと思います。しかし、Yさんのように勇気を出してフェイシャルエステに行ってみたことで、「自分の肌質や正しいスキンケアを学ぶことができました。そして、プロに教えてもらったスキンケアを自宅で取り入れるようになってから、たるみや毛穴、小鼻の黒ずみに悩むことが少なくなり、毎日のスキンケアが楽しくなりました。」とのご感想をいただきました。継続して通うことが難しい場合でも1度カウンセリングに訪れてみてはいかがでしょうか？

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