ホワイトニングは効果がない?失敗する前に知っておきたい注意点

ホワイトニングは効果がない?失敗する前に知っておきたい注意点

最近では、歯のホワイトニングはエチケットのひとつとして注目されています。その方法もいくつかあり、中には「効果がない」と思われる方も一定数いるようです。その理由として個人差や使用方法の違いなどが影響します。着色の原因が内部的な要因や歯の損傷によるものの場合、表面的なホワイトニングでは効果が薄いです。また正しい手順を守らない場合や期待値が高すぎる場合も効果がないと感じられることもあります。ここでは失敗する前に知っておきたいことを紹介します。

この記事を書いたスタッフ

井口 亜希子
井口 亜希子

SELF BEAUTYBOX所属。美しさとは表面上のことではなく心から前向きになれる事。いつも笑顔になれるようなご提案を目指して情報を発信していきます。

「井口 亜希子」はSELF BEAUTY BOXのスタッフです。

目次

ホワイトニングには種類がある!

▢ オフィスホワイトニング

歯科医院や専門のホワイトニングクリニックで行われるプロフェッショナルなホワイトニング方法です。歯科医師や歯科衛生士が施術を行い、高濃度のホワイトニング剤を使用します。光やレーザーを使ったアクティベーションも行われることがあります。一般的に、比較的短時間で明るい歯の効果が得られるとされています。

▢ ホームホワイトニング

歯科医師が特製のホワイトニングトレイと低濃度のホワイトニングジェルを提供し、患者自身が自宅で行うホワイトニング方法です。患者はトレイにジェルを入れ、一定期間装着します。通常は数週間から数ヶ月の間、毎日数時間から数時間使用します。効果はオフィスホワイトニングに比べてやや時間がかかる場合がありますが、自宅での利便性があります。

▢ セルフホワイトニング

専門のサロンへ行き、歯磨きやマウスオープナーの装着等をセルフで行う方法です。専門医によるホワイトニングほど強力な効果は期待できませんが、痛みを伴わず自然な白さへ改善するために利用されています。薬局などで市販されているホワイトニング製品を自己判断で購入し、自宅で使用する方法もセルフケアと言えるでしょう。

ホワイトニング前に
知っておきたい注意点

▢ 個人差がある

ホワイトニング効果には個人差があり、すべての人に同じ効果が得られるわけではありません。歯の色素沈着の原因や歯の質により効果が異なります。

▢ 内部的な着色には効果がない場合も

ホワイトニングは表面的な着色を除去するものが多く、内部的な原因(歯の変色や損傷)には効果が薄い場合があります。

▢ 持続性は永久ではない

ホワイトニングの効果は一時的で、生活習慣(喫煙、コーヒーやワインの摂取)により再び着色が進むことがあります。定期的なメンテナンスが必要です。

▢ 歯石や歯垢が影響することがある

ホワイトニング前に歯石や歯垢を除去しておかないと、薬剤が均等に浸透せず、ムラのある仕上がりになる可能性があります。まずは歯科でのクリーニングを推奨します。

よりホワイトニング効果を
持続させるためには?

① 色素の多い食品や飲み物を
避ける

コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、チョコレートなどは歯に色素が沈着しやすいです。これらを控えることでホワイトニング効果を長く保てます。

② 喫煙を控える

タバコのニコチンやタールは歯を黄ばませる原因となります。禁煙または喫煙量を減らすことが歯の白さを維持するためには非常に効果的です。

③ 専用のホワイトニング歯磨き粉を
使用する

ホワイトニング用の歯磨き粉は、着色を防ぐ成分が含まれており、日常的に使用することで効果を持続しやすくなります。

④ 唾液の分泌を促す

唾液は自然の洗浄剤として、口内の汚れや酸を中和します。ガムを噛んだり、水分を十分に摂取して唾液の分泌を促すことはホワイトニング効果の維持に役立ちます。

ホワイトニングを
効果的に行うには?

最近では業務用のマシンを使って、自分でケアするセルフホワイトニングが注目を集めています。このセルフホワイトニングとは、歯を削ったり溶かしたりせずに、LED照射により歯を白くする施術のことです。専用ジェルを歯に直接塗布し、歯の表面の着色汚れを浮かせて取り除いていく方法です。痛みを伴わずリラックスして施術することができるのも嬉しいポイントです。個室で他人と顔を合わせずに、手頃な価格でホームケア以上の効果を実感できるサロンホワイトニング。興味のある人は体験会にいってみてはいかがでしょうか。

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