ホワイトニングの効果はいつまで続く？プロが教える3つのポイント

ホワイトニングには種類がある

①ホームホワイトニング（自宅で行う方法）

歯科医によって提供される特殊なホワイトニングゲルを用いて行います。歯型を取り、その型に合わせたカスタムメイドのホワイトニングトレイ（マウスピース）を作成します。トレイにホワイトニングゲルを充填し、指示された時間だけ装着します（通常は数時間から数週間）。これを毎日継続することで、徐々に歯の色が白くなります。

②オフィスホワイトニング（歯科医院で行う方法）

歯科医師が専用のホワイトニングゲルを歯の表面に塗布します。その後、特殊な光やレーザーを照射することで、ゲルの効果を高めます。この方法は比較的短時間で終わることが多く、効果が早く現れることがあります。

③サロンホワイトニング

ホワイトニングの専門サロンへ行き、専用のジェルとLEDライト照射機を使用してセルフで施術する方法です。歯の着色汚れを浮かせて取り、自然な白さへ仕上げる特徴があります。

いずれの方法も効果的であり、①または②の場合は歯科医師の指示に従って行います。また、ホワイトニング治療後は、着色物質を避けることや適切な歯磨きを心掛けることで、白い歯を長く維持することができます。ただし、歯の健康状態や歯の色によっては適さない場合もある為注意が必要です。

効果はどれくらい持続する？

歯のホワイトニングの持続期間は、個人の生活習慣や食生活、ホワイトニングの方法によって異なります。一般的に、ホワイトニングの効果は数ヶ月から数年程度持続することがありますが、以下の要因によってもたらされる結果に影響を及ぼします。

食生活と飲食習慣

ホワイトニング後、着色物質を多く含む飲食物（コーヒー、紅茶、赤ワインなど）やタバコを使用することによって、歯の色が再び濃くなる可能性があります。

歯磨きの方法

正しい歯磨き方法を守り、定期的な歯科検診や歯のクリーニングを行うことで、ホワイトニングの持続期間を延ばすことができます。

ホワイトニングの種類

オフィスホワイトニングやホームホワイトニングによっても効果の持続期間に違いがあります。オフィスホワイトニングの方が効果が速く現れることがありますが、ホームホワイトニングは継続的な使用によって効果が長く持続する場合もあります。

歯の健康状態

むし歯や歯周病などの歯の健康状態がホワイトニングの持続に影響を及ぼすことがあります。健康な歯ほどホワイトニングの効果が持続しやすいです。

一般的に、ホワイトニングの効果が消え始めたら、再びホワイトニングを行うことで歯の白さを維持することができます。しかし、頻繁にホワイトニングを行いすぎると歯に負担をかけることがあるため、適切なタイミングで行うことが重要です。

ホワイトニング効果をより長く保つ3つのポイント

『一度ホワイトニングしても、普段の飲食によるステインの蓄積、または加齢による黄ばみなど、時間と共に褪色するのは否めません。そこで、効果をより長く保つ3つのポイントを紹介します。（静岡市 Aさん30代  歯科助手:以下同）』

①着色の強い飲食物を控える

②定期的に歯科でメンテナンスする

③自宅でもホワイトニングケアを行う

『自分の理想の白さになるまで施術を繰り返し受け、その後はクリーニングや歯石除去など定期的なメンテナンスとホームケア、濃い着色の飲食物を控えることで効果を長く実感できると思います。』

自宅で簡単！始めやすいホームホワイトニング

今回ピックアップするのは、都心で人気のホワイトニング専門店レクセルラボが開発した歯磨き粉"ホワイトインフィニティ"＆"LEDライトマウスピース"です。

特徴

歯磨き粉に含まれる酸化チタン・酸化タングステン・ヒドロキシアパタイト等によりステイン＝汚れを浮かせて取れやすくします。歯磨き後に、青色LEDマウスピースを咥えるだけで光触媒という化学変化が起き、普段の歯磨きでは落としきれない汚れを浮かせます。10~15分照射後再度ブラッシングして完了です。

毎日の飲食による着色を完全に避けることは困難です。そこで、手軽に続けられるホームホワイトニングがオススメ。また、料金を抑えて自分のペースで通いたい方には、今話題のセルフホワイトニングサロンがオススメです。興味のある方はリンクを貼っておくので試してみてはいかがでしょう。

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